• Dieta
• Higiene personal
• Otras medidas de interés
• Y muy importante
  

        Los fármacos que le son administrados en la Unidad de Oncología pueden producir efectos secundarios, pero no afectan por igual a todos los pacientes.

        Es recomendable tener en cuenta una serie de medidas de autocuidado en el domicilio:

•    El paciente puede comer todo, salvo que su oncólogo le paute una dieta concreta.

•    Es recomendable beber abundantes líquidos (al menos 1,5-2 litros), en forma de agua, zumos, infusiones, …el día anterior al tratamiento y hasta 3-4 días después.

•    El día del tratamiento, debe acudir al Hospital de Día de Oncología desayunado.

•    Los días posteriores al tratamiento evitará las bebidas alcohólicas, ya que pueden aumentar las náuseas e interaccionar con algunos fármacos. Igualmente es recomendable evitar las comidas muy condimentadas, pesadas y de difícil digestión.

•    Si pierde el apetito durante unos días después del tratamiento o aparecen náuseas, no se apure;  en pocos días recobrará espontáneamente el apetito. Durante esos días no se fuerce: tome comidas en escasa cuantía y en mayor número de veces. Mastique bien los alimentos y repose sentado después de la comida. Tolerará mejor las comidas frías, saladas y bien presentadas que las calientes, dulces y mal presentadas.

•    Si una vez iniciado el tratamiento aumenta de peso excesivamente, procure andar todos los días y evite la ingesta excesiva de dulces y de grasas.

•    Si presenta diarrea es recomendable hacer una dieta blanda astringente, beber abundantes líquidos (agua, zumos de limón, té) y evitar la leche y sus derivados. Si a pesar de estas recomendaciones la diarrea persiste y presenta más de cuatro deposiciones líquidas en veinticuatro horas, póngase en contacto con la Unidad de Oncología.

•    Si presenta estreñimiento, realizar una dieta rica en fibra: fruta ( kiwi, naranja), verdura, frutos secos. Igualmente es recomendable incrementar la ingesta de líquidos y realizar una cierta actividad física. Puede ser de utilidad la aplicación de masajes circulares en el abdomen. Si a pesar de estas medidas persiste el estreñimiento, póngase en contacto con la Unidad de Oncología.

•    Es importante realizar una buena higiene y una correcta hidratación de la piel.

•    Utilizar jabones y champús  neutros.

•    Evitar el uso de cosméticos y colonias que contengan alcohol.

•    Utilizar crema hidratante hipoalergénica con factor de protección solar en las zonas de la piel expuestas a la luz. Evitar la exposición excesiva al sol durante todo el tiempo que dure el tratamiento y hasta que se lo recomiende su médico.

•    Cepillar los dientes después de cada comida con un cepillo blando y aclarar la boca con agua con bicarbonato (1 cucharilla de las de café por vaso de agua) o con un antiséptico (tipo Oraldine).

•    Proteger los labios con protectores labiales con factor de protección solar.

•    Si se realiza la manicura, realizarlo con sumo cuidado, si ha sido mastectomizada, en el lado de la intervención.

•    En caso de picor evitar rascarse.

•    Lavarse las manos antes de cada comida y después de usar el WC.

•    Cuando utilice el WC el día del tratamiento y hasta 2-3 días después, hágalo sentado y eche lejía manteniéndola diez minutos antes de tirar de la cadena.

•    Durante el tiempo que dure el tratamiento evite el contacto con personas que tengan infecciones o en lugares con mucha aglomeración de personas, con el fin de evitar contagios de enfermedades banales, que en usted podrían no serlo tanto.

•    Si realiza actividades de jardinería o tiene animales domésticos utilice guantes de protección para evitar heridas y arañazos.

        Si en algún momento presenta:

•    Fiebre superior a 38ºC

•    Inflamación de la mucosa de la boca, con enrojecimiento o llagas que le impiden una normal alimentación

•    Vómitos que no cedan con el tratamiento prescrito

•    Estreñimiento de más de cuatro días

•    Diarrea que no cesa a pesar de la dieta

•    Dolor

•    Molestias al orinar

•    Cansancio intenso que le impida desarrollar una vida normal

•    Cualquier síntoma que previamente no se hubiera notado

   
    Póngase en contacto con esta Unidad de Oncología llamando al teléfono directo 978621159 o bien personándose en la Unidad, en horario de 8:00 a 15:00 horas, de lunes a viernes. Fuera de este horario, los fines de semana y los días festivos deberá acudir al Servicio de Urgencias del Hospital Obispo Polanco.

Nota: Anótese cualquier duda que quiera consultarnos y coméntenosla en la próxima cita.

Autores:  Mª Jesús Castellote, Mª José Goded, Beatriz Izquierdo, Alfonso Yubero.  Unidad de Oncología del Hospital General Obispo Polanco de Teruel.